Tečaj preživetja v naravi Apnea Bled

Ko si v vodi, ni pomembna samo fizična pripravljenost – pomembno je, kako dobro poznaš svoje telo, dihanje in kako znaš ostati miren tudi takrat, ko ti začne zmanjkovati sape.

Tečaj preživetja v naravi Apnea je popolna izkušnja za vse, ki si želijo izboljšati svojo varnost, samozavest in učinkovitost v vodi – ne glede na to, ali si deskar, plavalec, kajakaš, potapljač ali rekreativni ljubitelj morja in jezer.

Ta tečaj poteka v čudovitem okolju Bleda ali na drugi dogovorjeni lokaciji, kjer ti izkušeni inštruktorji prostega potapljanja pokažejo, da je voda lahko tvoj zaveznik, če le veš, kako dihati, razmišljati in se pravilno pripraviti.

V približno 5-urni izkušnji boš:

• spoznal osnove fiziologije zadrževanja diha,

• se naučil sprostitvenih tehnik, ki pomagajo zmanjšati porabo kisika,

• osvojil pravilno tehniko dihanja pred in po potopu,

• vadil varnostne postopke in varovanje partnerja,

• se preizkusil v simuliranih situacijah, kjer preveriš, kako se znajdeš in odzoveš.

Aktivnost je primerna tako za začetnike kot tudi za izkušene športnike. Ni treba, da znaš že potapljati na dih – pomembno je, da si radoveden, odprt in pripravljen preizkusiti nekaj novega. Varnost je vedno na prvem mestu, zato je vsak korak voden in prilagojen tvojemu tempu.

A največ, kar odneseš s seboj, ni tehnična veščina – temveč občutek moči, nadzora in povezanosti s svojim telesom. Naučiš se zaupati vase, dihati s polnimi pljuči – tudi ko je okoli tebe samo voda. To je znanje, ki ti ostane. In občutek, ki te ne zapusti.

Pridruži se tečaju preživetja apnea in odkrij, koliko miru in moči se skriva v tvojem zadnjem izdihu.

Cena tečaja: 140 €